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25 septembre 2013 3 25 /09 /septembre /2013 09:14

 

Vous en avez très certainement déjà entendu parlé la semaine dernière dans les média mais pour ceux qui seraient passés à côté de l'information, je tenais à vous inviter à regarder ce podcast de la matinale d'Europe 1 du 16 septembre dernier. Jean-François Lemoine nous explique que les perturbateurs endocriniens sont présents partout, notamment dans notre salle de bain puisqu'on les retrouve dans 40% de nos produits cosmétiques. Ceux qui en contiennent le plus sont :

  • les vernis à ongles (74% des produits testés en contiennent)
  • les fonds de teints (71%)
  • les mascaras (51%)
  • les démaquillants (43%)
  • les rouges à lèvres (40%)
  • les soins du visage (38%)
  • les déodorants (36%)
  • les dentifrices (30%)
  • les shampoings (24%)

Pour rappel, les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques qui perturbent le système hormonal. Ils sont suspectés d'avoir un impact sur la fertilité, le développement du foetus et d'être liés à l'augmentation du nombre de cancers dits hormonaux-dépendants tels ceux du sein ou de la prostate.

 

Afin de se protéger de ses substances, on peut déjà commencer par utiliser des produits cosmétiques bio. En effet, selon une étude moins de 1.3% de ces produits contiennent des perturbateurs endocriniens.

 

Pour plus d'informations, je vous invite à regarder la vidéo en cliquant sur : link

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23 avril 2013 2 23 /04 /avril /2013 16:11

 

Le magazine TOP Santé a sorti un hors-série dédié aux médecines douces. Vous y trouverez des informations sur la réflexologie plantaire, mais également sur l'homéopathie, l'aromathérapie, l'ostéopathie, la chiropraxie, l'étiopathie, la relaxation, les nutrithérapies, les médecines énergétiques, etc.


La première partie se présente sous forme de 200 questions - réponses et vous trouverez ensuite des conseils en homéopathie, aromathérapie et phytothérapie pour les maux du quotidien.


Un magazine intéressant qui permet de découvrir ou redécouvrir certaines médecines douces et de s'informer sur les indications et contre-indications, sur la législation et sur la place de ces techniques à l'hôpital.

 

Vous trouverez ci-dessous les deux pages consacrées à la réflexologie.

 

 

TOP SANTE P103

TOP SANTE P104

 

 

TOP Santé hors-série n°6

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5 mars 2013 2 05 /03 /mars /2013 17:43

 

"On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l'âme, et pour que l'esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l'âme. Car c'est une erreur fondamentale des médecins d'aujourd'hui : séparer dès l'abord l'âme et le corps."

Platon (427-347 av J.-C.), Charmides

 

 

"La médecine est un art au carrefour de plusieurs sciences."

Georges Canguilhem

 

 

"Soigner, c'est expliquer. Guérir, c'est comprendre."

Dr J. Murphy

 

 

"On ne voit qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux."

Antoine De Saint-Exupéry

 

 

"On ne peut voir la lumière sans l'ombre, on ne peut percevoir le silence sans le bruit, on ne peut atteindre la sagesse sans folie."

Carl Gustav Jung

 

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1 décembre 2012 6 01 /12 /décembre /2012 17:27

 

Voici un article paru dans lequotidiendumedecin.fr du 14/11/2012

 

Une étude réalisée à l’initiative du National CancerInstitute américain plaide pour l’addition d’une méthode traditionnelle dans la prise en charge des patientes souffrant d’un cancer du sein. C’est la première étude à grande échelle et randomiséemenée sur la réflexologie du pied, évaluée en tant que complément au traitement standard du cancer du sein. La réflexologiese fonde sur la notion que la stimulation de points précis au niveau du pied peut améliorer le fonctionnement d’organes correspondants.

Il y a eu 385 participantes, devant subir une chimiothérapie ou un traitement hormonal pour un cancer du sein étendu au-delà du sein. Trois groupes ont été formés : un groupe abordé par un réflexologueprofessionnel, un autre recevant un massage général du pied et un troisième une prise en charge classique sans abord du pied.

On constate chez les femmes qui ont eu la réflexologie une fréquence moindre des dyspnées, un symptôme souvent présent chez les patientes ayant un cancer du sein. L’amélioration de la fonctionventilatoire s’est traduite par de meilleures performances dans les tâches quotidiennes, comme la montée d’escaliers, le fait de se vêtir ou d’aller chez l’épicier. L’effet de réflexologie a été évalué à 5 semaines et à 11 semaines. Il apparaît « être principalement physique et non psychologique », car le symptôme amélioré est la dyspnée, et non l’anxiété ou la dépression, comme on aurait pu s’y attendre.

Les auteurs notent par ailleurs une réduction de la fatigue dans le groupe recevant le massage « placebo », réduction plus importante même que dans le groupe sous réflexologie.

Gwen Wyatt (College of Nursing) considère que « c’est une première étape dans la voie de l’adjonction d’une approche de complément aux traitements standards. »

› Dr BÉATRICE VUAILLE

Oncology Nursing Forum, 12 novembre 2012.

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3 septembre 2012 1 03 /09 /septembre /2012 14:44

Dans le cadre des soins de support, l’ICAPP (Institut de Cancérologie Amiens Picardie Privé) et « Les Ateliers de l’Embellie » vous proposent de découvrir des ateliers pour le corps et l’esprit.

 

Ainsi, depuis plusieurs mois déjà, nous proposons aux personnes suivies à la Clinique de l'Europe:


 

  • Massage assis  

 

  • Relaxation

 

  • Esthétique (conseil en maquillage)

 

  • Conseil en image

  

Des activités pour se faire du bien, retrouver une confiance en soi, restaurer l’image de soi, gérer son stress et ses émotions.


 

Chaque atelier est proposé gratuitement pour deux séances. Il est ensuite possible de les poursuivre au sein de L’Embellie (tarif réduit).

 

 

Les intervenants et les horaires:


Réflexologie plantaire et massage assis assurés par moi-même, le lundi de 10h à 12h.


Relaxation assurée par Vincent SEZILLE, diplômé en Sophrologie par l'Université de Lille Droit et Santé, le vendredi de 10h à 12h.


Esthétique et conseil en image assurés par Martine PONTIER, responsable de L’Embellie Amiens, le mercredi de 11h à 13h.

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

 

 

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23 avril 2012 1 23 /04 /avril /2012 17:09

Je souhaitais vous faire partager un extrait de "Dans ma maison", de Jacques Prévert.


[...]

Je ne faisais rien
C'est-à-dire rien de sérieux
Quelque fois le matin
Je poussais des cris d'animaux
Je gueulais comme un âne
De toute mes forces
Et cela me faisait plaisir
Et puis je jouais avec mes pieds
C'est très intelligent les pieds
Ils vous emmènent très loin
Quand vous voulez aller très loin
Et puis quand vous ne voulez pas sortir
Ils restent là ils vous tiennent compagnie
Et quand il y a de la musique ils dansent
On ne peut pas danser sans eux
Il faut être bête comme l'homme l'est souvent
Pour dire des choses aussi bêtes
Que bête comme ses pieds[...]

 

 

Alors n'oubliez pas, prenez soin de vos pieds, prenez soin de vous.

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14 février 2012 2 14 /02 /février /2012 19:49

 

Voici un article sur le cabinet publié dans La Gazette le 31/01/12.

Bonne lecture.

 

article La Gazette

 


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30 janvier 2012 1 30 /01 /janvier /2012 11:52

 

Voici un article du magazine Pause Santé de janvier 2012 qui donne quelques astuces pour passer un hiver sans stress. En complément de séances de réflexologie plantaire en cabinet, ces techniques simples peuvent s'avérer très efficaces. 

 

Tendance bien êtreTendance-bien-etre-2.jpg

 

Veuillez cliquer sur le lien suivant pour accéder à l'article : link


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17 janvier 2012 2 17 /01 /janvier /2012 16:54

Cet article date certes de 2004 mais il me paraissait intéressant de vous faire part de l'avance suisse sur l'intégration de la réflexologie dans le parcours de soin. Trop peu d'hôpitaux français font appel à des réflexologues pour soulager leurs patients. 


Pulsations - Octobre 2004 - Hôpitaux universitaires de Genève

Pour mieux supporter les séances de radiothérapie, les patientes peuvent bénéficier de soins de détente et de réflexologie.


article Hôpitaux Universitaires de Genève 2004

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Liste D'articles

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    Je vous propose de lire cet article très complet sur la réflexologie, publié sur le site ANNUAIRE THERAPEUTES début septembre. Bonne lecture! La réflexologie pour stimuler les points santé Maintenir son corps en bonne santé ou le conduire sur la voie...
  • Réflexologie plantaire : une médecine douce préconisée même si l’on n’est pas malade !
    Bonjour, aujourd'hui je vous propose un article publié début janvier sur le site clicbienetre.com. Cela résume bien l'intérêt d'avoir régulièrement recours à la réflexologie même lorsque l'on ne souffre d'aucun symptôme particulier. La médecine chinoise...
  • Les mutuelles qui remboursent la réflexologie
    De plus en plus de mutuelles prennent en charge les médecines douces, y compris la réflexologie. En voici une liste non exhaustive : Alptis Assurances 25 cours Albert Thomas 69445 Lyon Cedex 03 http://www.alptis.org/ http://www.alptis.org/assurance/complementaire-sante/complementaire-assurance-sante/...