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6 avril 2016 3 06 /04 /avril /2016 15:00

 

Bonjour,

 

aujourd'hui je vous propose un article publié début janvier sur le site clicbienetre.com.

Cela résume bien l'intérêt d'avoir régulièrement recours à la réflexologie même lorsque l'on ne souffre d'aucun symptôme particulier.

 

La médecine chinoise est avant tout préventive, d'où l'intérêt de continuer à faire des séances quand tout va bien. Il faut entretenir sa bonne santé!

 

Bonne lecture

 

 

Publié le 07 janvier 2016 à 14:54.

 

 

La réflexologie plantaire est une médecine douce qui permet de soulager de nombreux petits maux du quotidien ; pourtant, n’imaginez pas qu’il faut forcément être malade pour en ressentir les bénéfices… la réflexologie apporte d’énormes bienfaits qu’on souffre de troubles ou non ! Isabelle Blanché, réflexologue, nous en dit plus sur cette médecine douce.

 

 

Sur quoi se base la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire est une médecine douce qui trouve son origine dans la médecine chinoise. C’est une médecine douce complémentaire de la médecine traditionnelle.

Elle se base sur l’existence de points et de zones réflexes situés au niveau des pieds (dessous et sur les côtés).

Chaque zone ou point réflexe correspond à une partie du corps, à différents organes (foie, cœur, poumons, reins…), aux systèmes hormonaux et nerveux.

 

 

Comment ressent-on si un organe ne fonctionne pas bien ?

Chaque zone tendue, douloureuse à la pression, signifie que la fonction ou l’organe correspondant est affecté. Le réflexologue ressent même parfois nettement des cristaux d’acide urique au niveau des pieds : ces déchets, que le corps a emmagasiné, entrave l’énergie vitale (le Qi) et l’empêche de circuler librement dans tout le corps, ce qui entraîne les maux ressentis dans tout l’organisme.

Grâce à des massages (notamment à des mouvements de reptation du pouce), à des pressions spécifiques ou encore à des étirements, le réflexologue stimule les zones réflexes et élimine les déchets, permettant ainsi un nettoyage complet du corps et une circulation efficace du Qi.

 

 

Quels types de problèmes peut traiter la réflexologie plantaire ?

Les consultations les plus fréquentes concernent les problèmes de stress. Les personnes font des séances de réflexologie pour se relaxer, et elles ont bien raison d’ailleurs, car 75 % des troubles fonctionnels (constipation, migraines, mal de dos…) sont dus aux tensions qu’engendre le stress.

Il faut toutefois bien garder à l’esprit que la réflexologie plantaire ne vise qu’à effacer les petits maux du quotidien.

Elle donne, par exemple, de bons résultats pour chasser la fatigue, calmer la nervosité, éliminer le stress, traiter les insomnies, les pathologies digestives, les troubles féminins, les maux de tête, les douleurs vertébrales, la constipation, les jambes lourdes, ainsi que les troubles psychosomatiques.

Elle permet également de stimuler les capacités d’auto-guérison du corps qui est capable de lutter contre tous les petits désagréments du quotidien : dans ce cas, la réflexologie lui donne juste un coup de pouce !

Mais il ne faut pas espérer guérir d’une maladie grave ou d’une pathologie virale ou bactérienne grâce à la réflexologie plantaire !

 

 

La réflexologie est utile uniquement quand on a un problème ?

Non, pas forcément, et c’est justement ce qu’ignorent beaucoup de personnes.

En effet, comme nous l’avons ci-dessus, la réflexologie permet de nettoyer l’organisme en évacuant les déchets et en faisant circuler correctement l’énergie vitale. Même lorsqu’on se sent bien, il est toujours utile d’éliminer régulièrement les déchets de son corps pour se sentir en pleine forme.

Certaines personnes viennent d’ailleurs en consultation simplement pour une question de bien-être ou d’hygiène de vie parce qu’elles se sentent beaucoup mieux après une séance de réflexologie.

 

 

Comment se passe une séance de réflexologie plantaire ?

Lors de la première visite, on questionne la personne avant la séance pour connaître ses attentes, les troubles à soulager, ses antécédents médicaux ou chirurgicaux…

Ensuite, après un lavage de pieds, la personne est allongée dans une semi-obscurité, au chaud sous une couverture si elle le désire, avec de la musique le plus souvent.

La séance débute alors par un massage général de la plante pour échauffer le pied, mettre en éveil les terminaisons nerveuses, activer la circulation et favoriser l’élimination des toxines.

Le massage peut parfois être douloureux si la zone est très tendue ; dans ce cas, le réflexologue adapte sa pression.

La séance dure généralement 45 minutes (parfois 30 minutes pour certains cas particuliers).

 

 

Est-il nécessaire de faire plusieurs séances ?

Oui, en effet, plusieurs séances sont souvent nécessaires car on n’a pas forcément des résultats immédiats : l’amélioration apparaît au fur-et-à-mesure des séances.

Pour un trouble particulier, on conseille de faire 3 séances de 45 minutes espacées d’une semaine d’intervalle, puis une autre séance 3 semaines plus tard, et ensuite une séance tous les mois ou tous les 2 mois.

 

 

La réflexologie est-elle adaptée à tout le monde ?

La réflexologie est adaptée à tout public et à tout âge : de 0 à 99 ans, chacun peut y trouver des bienfaits.

Ainsi, par exemple, il est possible de traiter des problèmes de régurgitations chez des nourrissons.

En général, d’ailleurs, l’amélioration est beaucoup plus rapide chez les enfants que chez les personnes plus âgées car les troubles ne sont pas installés depuis longtemps.

Existe-t-il des contre-indications à la pratique de la réflexologie ?

Les contre-indications sont peu nombreuses mais elles existent quand même.

Un réflexologue ne fera pas de séance à des personnes ayant eu une phlébite récemment (pour ne pas remettre en circulation un caillot de sang), ni aux femmes enceintes lors du premier trimestre de grossesse (il n’y a pas de contre-indication pour les trimestres suivants, à condition d’éviter les zones génitales).

La réflexologie plantaire est également contre-indiquée pour des personnes ayant eu une entorse ou une fracture récemment, ainsi que lors de certaines atteintes dermatologiques.

 

 

 

Published by Hélène JUPPIN : Réflexologue
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4 décembre 2015 5 04 /12 /décembre /2015 13:26

 

De plus en plus de mutuelles prennent en charge les médecines douces, y compris la réflexologie. En voici une liste non exhaustive :

 

Alptis Assurances

25 cours Albert Thomas
69445 Lyon Cedex 03

http://www.alptis.org/

http://www.alptis.org/assurance/complementaire-sante/complementaire-assurance-sante/

 

CCMO

5 Rue Léon Blum,

80000 Amiens

www.ccmo.fr

http://particulier.ccmo.fr/Particuliers/Garanties-sante/Medecines-douces

 

Groupe ASSUREMA
ZA La Tapy, B.P.27,

84170 Monteux
www.assurema.fr

http://particuliers.assurema.fr/vie-verte-complementaire-sante-avec-prise-en-charge-medecines-douces-phytotherapie-accueil.htm

 

MFIF

12 villa Laugier

75849 Paris cedex 17

http://www.mfif.fr

http://www.mfif.fr/files/medias/brochures/protect-bienetre.pdf

 

Mutuelles de France 73

14, rue de Castiglione,

75001 PARIS

http://www.mutuellesdefrance73.fr/produit-sante_5-mutuelle-sante-famille.php

 

Radiance Groupe Humanis

Agence Amiens

5 rue du Marché de Lanselles

80011 Amiens

http://www.radiancehumanis.com/

 

 

 

 

 

 

 

Published by Hélène JUPPIN : Réflexologue
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4 décembre 2015 5 04 /12 /décembre /2015 13:01
Besoin d'une bonne idée cadeau pour Noël?

Cette année, offrez à vos proches un moment de détente et de sérénité!

Je vous propose des bons cadeau à personnaliser.

  • Séance de réflexologie plantaire (45 minutes) : 50 euros
  • Séance de réflexologie plantaire et palmaire (60 minutes) : 60 euros
  • Séance de réflexologie plantaire + massage assis (60 minutes) : 65 euros

N'hésitez pas à me contacter pour obtenir votre bon cadeau!

Published by Hélène JUPPIN : Réflexologue
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20 novembre 2014 4 20 /11 /novembre /2014 10:28

 

Bonjour à tous,

 

Suite à mon congé maternité, les séances pour les patients de la clinique de l'Europe et de la clinique Victor Pauchet reprendront dès le lundi 24 novembre.

 

Je serai heureuse de vous accueillir dans mon nouveau cabinet, 60 rue Pointin à Amiens, à partir du lundi 5 janvier.

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

 

A bientôt

Published by Hélène JUPPIN : Réflexologue
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19 juin 2014 4 19 /06 /juin /2014 07:48

 

Bonjour à tous,

 

 

Je vais mettre entre parenthèse, pendant quelques mois, mon activité de réflexologue  afin de me consacrer à mes deux petites filles qui vont bientôt venir agrandir notre famille.

 

 

Pendant mon absence, les patients de la Clinique de l'Europe et de la Clinique Victor Pauchet pourront continuer à bénéficier des séances de réflexologie plantaire. Ma collègue Priscillia Briois de notre équipe soin de support assurera mon remplacement.

 

 

Les séances en cabinet reprendront en décembre. Je vous informerai dès que possible de la date exacte ainsi que de la nouvelle adresse.

 

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25 septembre 2013 3 25 /09 /septembre /2013 09:14

 

Vous en avez très certainement déjà entendu parlé la semaine dernière dans les média mais pour ceux qui seraient passés à côté de l'information, je tenais à vous inviter à regarder ce podcast de la matinale d'Europe 1 du 16 septembre dernier. Jean-François Lemoine nous explique que les perturbateurs endocriniens sont présents partout, notamment dans notre salle de bain puisqu'on les retrouve dans 40% de nos produits cosmétiques. Ceux qui en contiennent le plus sont :

  • les vernis à ongles (74% des produits testés en contiennent)
  • les fonds de teints (71%)
  • les mascaras (51%)
  • les démaquillants (43%)
  • les rouges à lèvres (40%)
  • les soins du visage (38%)
  • les déodorants (36%)
  • les dentifrices (30%)
  • les shampoings (24%)

Pour rappel, les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques qui perturbent le système hormonal. Ils sont suspectés d'avoir un impact sur la fertilité, le développement du foetus et d'être liés à l'augmentation du nombre de cancers dits hormonaux-dépendants tels ceux du sein ou de la prostate.

 

Afin de se protéger de ses substances, on peut déjà commencer par utiliser des produits cosmétiques bio. En effet, selon une étude moins de 1.3% de ces produits contiennent des perturbateurs endocriniens.

 

Pour plus d'informations, je vous invite à regarder la vidéo en cliquant sur : link

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11 août 2013 7 11 /08 /août /2013 15:34

 

A partir du lundi 12 août 2013, j'aurai le plaisir de vous accueillir au numéro 52 de la rue Delpech et non plus au 79 bis. 

 

Le nouveau cabinet se trouve dans les mêmes locaux que celui de Monsieur Pierre Delecroix, pédicure-podologue.


Vous aurez donc sur place deux spécialistes pour prendre soin de vous et de vos pieds.

 

Il sera possible de stationner votre véhicule dans la cour.

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23 avril 2013 2 23 /04 /avril /2013 16:11

 

Le magazine TOP Santé a sorti un hors-série dédié aux médecines douces. Vous y trouverez des informations sur la réflexologie plantaire, mais également sur l'homéopathie, l'aromathérapie, l'ostéopathie, la chiropraxie, l'étiopathie, la relaxation, les nutrithérapies, les médecines énergétiques, etc.


La première partie se présente sous forme de 200 questions - réponses et vous trouverez ensuite des conseils en homéopathie, aromathérapie et phytothérapie pour les maux du quotidien.


Un magazine intéressant qui permet de découvrir ou redécouvrir certaines médecines douces et de s'informer sur les indications et contre-indications, sur la législation et sur la place de ces techniques à l'hôpital.

 

Vous trouverez ci-dessous les deux pages consacrées à la réflexologie.

 

 

TOP SANTE P103

TOP SANTE P104

 

 

TOP Santé hors-série n°6

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5 mars 2013 2 05 /03 /mars /2013 17:43

 

"On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l'âme, et pour que l'esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l'âme. Car c'est une erreur fondamentale des médecins d'aujourd'hui : séparer dès l'abord l'âme et le corps."

Platon (427-347 av J.-C.), Charmides

 

 

"La médecine est un art au carrefour de plusieurs sciences."

Georges Canguilhem

 

 

"Soigner, c'est expliquer. Guérir, c'est comprendre."

Dr J. Murphy

 

 

"On ne voit qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux."

Antoine De Saint-Exupéry

 

 

"On ne peut voir la lumière sans l'ombre, on ne peut percevoir le silence sans le bruit, on ne peut atteindre la sagesse sans folie."

Carl Gustav Jung

 

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4 décembre 2012 2 04 /12 /décembre /2012 15:25

 

Voici une idée cadeau originale et qui sera appréciée de tous :

un pur moment de détente grâce

à la réflexologie plantaire ou la relaxation ayurvédique.


cadeau

 

  • La réflexologie plantaire, pour allier détente et soulagement des maux du quotidien (stress, tensions musculaires, troubles digestifs, fatigue, etc).

 

  • La relaxation ayurvédique :

   -  Relaxation assise  pour libérer les tensions du visage, de la tête, des épaules et du haut du dos. 


   -  Relaxation au bol Kansu au bol Kansu, massage des pieds à l'aide d'un petit bol, pour une profonde relaxation. 

 

 

N'hésitez pas à me contacter ou à consulter la rubrique  Bon Cadeau .

 


 


Published by Hélène JUPPIN : Réflexologue
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Présentation

  • : Hélène JUPPIN
  • Hélène JUPPIN
  • : Membre de la Fédération Française des Réflexologues, Membre de l'Association de Recherche et d'Etude en Réflexologie, Certifiée de l'école Normandie Podoréflexologie, enregistrée auprès de l'Association Nationale de la Formation Hospitalière
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